XII CARRERA POPULAR DE ARENAS

Otra muesca en el revolver

Objetivo cumplido.  

Acabar la XII carrera popular de Arenas.

Día de reencuentro con los amigos y sus familias. Pasamos la mañana en las piscinas naturales de Arenas. Mucha gente.

Destacar las croquetas de boletus de la Antonia. La tortilla de queso azul de Perico. El pisto de Luisa. El bollo de Carmen y la ensaladilla rusa de María.

Los atletas se retiraron a una siestecita, la mía en particular amenizada por una mosca cojonera y unas hormigas jugetonas.

Sobre las seis nos vamos a cambiar a casa y bajamos a ovacionar a Adrián que acabaría cuarto en su categoría

Hoy estrenamos las camisetas del “ Comando.g”

Empezamos subiendo por la Triste Condesa hasta girar a la fuente de la plazuela y Pierre. Bajada de nuevo por la triste y pasamos por la salida. Saludos al grupo de Los Primos ya con la camiseta de la peña.

El tramo del Castillo hasta el puente del pantano nos devuelve a la realidad, sol de injusticia.

La rampa de acceso al pantano corta pero nos reduce ritmo.

Comenzamos la vuelta al pantano. Preciosa como siempre pero que a esa hora el sol hace de las suyas. Cruzamos puente de cola y ya con la sombra llegamos al km3.

Llevamos un ritmo de 5 min/km. Muy alto para mí pues yo suelo entrenar a 5:30-6 min el km. Antes de salir del pantano Pedro y Julk nos dejan. Jule me acompaña a mi ritmo. Le indico que si va bien que tire que yo a mi ritmo voy sobrao para acabar.

Llegamos al primer avituallamiento tras pasar el puente romano. Agua para aclarar esa boca pastosa y refrescarnos la cabeza.

Empezamos la subida a Los Pereñiles. En las primeras dos curvas yo ya las hago andando rápido pero andando. Le digo a Jule que tire pero no me abandona, como el Rexona y las cuestionas las hacemos andando. Coronamos Los Pereñiles y ya al trote seguimos hasta las antenas de san Agustín.  Ya lo tenemos echo, le digo a Jule.

Bajada despacio hasta el depósito para no cargar los cuádriceps y un último tirón para salvar el desnivel del segundo avituallamiento. Otra botella de agua. Se agradecen los continuos ánimos de los vecinos que me reconocen al pasar. Le comento a Jule que se nota que juego en casa.

Bajada por el Cristo y retomar la Triste Condesa. Bajamos a buen ritmo sin forzar, las fuerzas van justitas. Los ánimos del grupo nos llevan en volandas para terminar la subida a meta.

Foto de grupo " Los Primos "

Que bien nos sientan las camiseteas.  jeje

Que guapas ellas y que resultones ellos. jeje

Ausencias en la foto de grupo, que espero pronto vuelvan a reincorporarse

Se les echo en falta.

La entrega de trofeos y sorteo de regalos se prolonga y pasadas las 22 horas subimos a casa.

Posiblemente la mejor hamburguesa del Valle del Tiétar. Unas jarritas y sorprendemos a las mozas y bajamos a tomar unas copas.

Las piernas empiezan a pesar y Julk y un servidor buscamos taburetes en los pub, pero al final nos venimos arriba y acabamos bailando.

   Pasadas las 04 AM, con un mortal con tirabuzón me abandono en los brazos de morfeo..........

  Ha sido un día muy largo, completito.. que nos quiten lo bailao.

  Lo mejor poderlo compartirlo con familiares y amig@s.

   En quince días nos plantamos en el siguiente reto:

Nos vemos...... Susi